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2026-6-23
處理焦慮DIY講座
本校於2026年5月21日舉辦處理焦慮DIY講座。活動當天，同學專注聆聽講者分享，從中學習自我覺察情緒，並認識多種實用的日常減壓與放鬆小技巧。面對學習與成長中的種種壓力，同學明白到要保持積極樂觀的心態，展現面對逆境的堅毅精神。是次活動有助同學建立正向心理，並讓大家體會到保持身心健康是個人成長中應負的責任，學會以正面態度面對未來的挑戰。